O mnie – Michał Kowalewski

Kim jestem?

Nazywam się Michał Kowalewski i jestem magistrem psychologii społecznej z wieloletnim doświadczeniem w badaniu komunikacji międzyludzkiej. Od ponad dziesięciu lat zgłębiam mechanizmy, które decydują o jakości naszych relacji – zarówno tych najbliższych, intymnych, jak i zawodowych czy przyjacielskich.

Moja droga zawodowa

Swoją przygodę z psychologią rozpocząłem na Uniwersytecie Warszawskim, gdzie ukończyłem studia magisterskie na kierunku psychologia społeczna. Już podczas pisania pracy magisterskiej wiedziałem, że moją pasją jest komunikacja w relacjach – to, jak ludzie rozmawiają ze sobą, jak słuchają i jak budują (lub niszczą) bliskość za pomocą słów i gestów.

Po studiach odbyłem szereg szkoleń i kursów doskonalących, między innymi z zakresu:

• Porozumienia Bez Przemocy (NVC) – komunikacji opartej na empatii i autentyczności
• Terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT) – podejścia do pracy z parami i rodzinami
• Teorii przywiązania w kontekście relacji dorosłych
• Psychologii konfliktu i mediacji
• Mindfulness w relacjach interpersonalnych

Czym się zajmuję?

Na co dzień prowadzę badania nad wzorcami komunikacyjnymi w bliskich związkach. Analizuję, w jaki sposób pary i rodziny porozumiewają się w sytuacjach codziennych oraz kryzysowych. Współpracuję z ośrodkami akademickimi i organizacjami pozarządowymi, prowadząc warsztaty komunikacyjne dla par, rodziców i zespołów zawodowych.

Dlaczego założyłem Pracownię Bliskości?

Pracownia Bliskości to mój autorski projekt, który narodził się z przekonania, że wiedza naukowa o relacjach powinna być dostępna dla każdego. Zbyt często spotykam osoby, które cierpią w swoich związkach, nie wiedząc, że istnieją konkretne, sprawdzone narzędzia do poprawy komunikacji. Na tym blogu dzielę się wynikami badań, praktycznymi wskazówkami i osobistymi refleksjami – po to, byś mógł budować relacje, w których czujesz się naprawdę blisko drugiego człowieka.

Wierzę, że bliskość to nie przypadek – to umiejętność, której można się nauczyć. I chcę Ci w tym towarzyszyć.